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10月初小喵寫了一篇副食品的文

 副食品那檔事全文--> http://goo.gl/A5elw5

是因為小puff有便秘,我才會開始回頭研究副食品泥

小PUFF非常的愛喝水,

我們帶她去看了二次醫生

為什麼嚴重到要看醫生,是因為小PUFF每次便秘都會流血

而且便便很硬

硬到不行,好幾次我都需要幫她的忙

就是要用手幫她拉出便便(媽媽真偉大呀)

那個便便又大又硬

看著她用力到流血,用力的滿頭大汗,用力到大哭

用力到小puff放棄用力

看的身為娘的,真的替她很難過

帶去看醫生,醫生不外乎說要改善

對於她很愛喝水這件事還會便秘,連醫生都覺得誇張呀~

改善的方式是

益生菌/多吃青菜/水果/牛奶/黑棗汁

這些我都試過了,都沒有效

我爬文爬了許多,奶粉也換過了三種,也是沒效~

10月初發文之後.好多人跟我分享一些解決方式(謝謝大家)

一個多月過去了~

小puff便秘狀況改善了,很感謝大家幫忙給我這些資訊

也想分享小puff的改善方式

希望可以幫助到跟小puff一樣的寶寶

大家給我的資訊

目前最有效的是吃糙米飯

再來是吃黑木耳

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黃瑽寧兒科醫師的書"輕鬆當爸媽,孩子更健康"

裡面有寫一歲以上的孩子便秘要吃糙米

書中提到

吃糙米。糙米是最好的『益生質』;很多媽媽只吃益生菌,卻不知道沒有益生質,

益生菌很快就死光光了,根本沒有效果。

在小puff便秘的路途中

我有給小puff吃益生菌呀 (益生菌什麼牌子都可以,我個人覺得就是個菌~~孩子可以接受的口味皆可)

後來聽朋友建議,後面還給她一次吃三包啦~

但只有改善一點點~完完全全沒想到益生菌需要益生質才能活呀~~

還有很熟的香蕉也有益生質喔!!!

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糙米也要選有機的~

沒小puff之前,聽別人說有機有機,我真的很不屑

現在,我真誠的道歉~

現在買東西都是先挑有機的 

我煮糙米會先泡一晚或至少4小時以上

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煮的時候加一點 first press 頂級酪梨油

這樣口感比較好~

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弄成糙米冰磚

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說真的糙米的口感不如白米

但配上巧虎香鬆,真的解決掉我好大的問題

所以我巧虎香鬆一次買三包~哈哈哈

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有時加青菜泥

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還有加一些別的啦~

像是玉米/紅蘿蔔/紫洋蔥~~

我發現小PUFF願意吃剛煮好的洋蔥,但凍過的洋蔥

重新熱過她就不吃了呀~

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對了,要分享一個我試過之後覺得很不錯的高湯

這是朋友Stacy分享給我的

因為她也是這樣煮副食品給她的女兒啦~

沒想到小puff超賞臉

這個高湯的重點是昆布

用昆布當底去煮的高湯,我加排骨

排骨就是熬湯的豬排骨即可,記得不要煮太久喔!!!

http://news.ebc.net.tw/apps/newsList.aspx?id=1394198734

這篇報導有說

用大骨熬湯煮超過30分鐘,就會釋出大量的鉛和鎘等重金屬喔!!!

所以真的不要煮太久

但大骨湯+昆布煮起來的高湯真的好香,好好喝喔!!!

所以我會控制時間啦~

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這個是昆布+蘋果+排骨

湯頭有多了一種甜味呦^^

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高湯完成後,我也會弄成高湯冰磚

然後糙米的冰磚跟高湯冰磚一起加熱後給小puff吃~

沒想到不用巧虎香鬆,就可以吃光光囉~

自從小puff開始吃糙米後,便便就改善了

只要天天都有吃糙米,她天天都會便便

最少二天會大一次便便

而且便便從硬轉軟~

最近她開始可以一邊看電視,一邊順利的大完便便啦

開始可以一邊玩玩具,便完才跑來找我說"布布"(尿布便便了)

我就知道她便便啦~

真的是太開心了啦~

話說~

我真的覺得黃瑽寧兒科醫師的書很棒

寫的育兒理念滿中立的,我要認真把這本看完^^

非常的開心,小PUFF終於脫離便秘之苦了

如果身邊有寶寶便秘的朋友,也可以試看看糙米喔!!

 

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大家有空常來看看喔!!!

 

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