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前幾天在FB 分享了這張照片

好多媽媽說羨慕小喵的奶量

問我有沒有特別的追奶或是吃什麼才會發奶呢!!

回想了產後到現在有沒有特別做了什麼,還是喵娘給我吃了什麼

 分享一下母乳之路

分享之前有些話想跟大家聊一下

每個媽媽都愛自己的小孩

當然會想給小孩最好的

但最好不一定適合

適合也不一定是最好

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我在懷孕前就常聽許多媽媽為了母乳的事

煩惱不已,沒有母乳自責,甚至為了擠奶憂鬱症

所以我打定主意,我決對不要為了"奶"這件事為難自己

賈森也非常認同我的想法

我問了喵娘,我從出生到大都是喝配方奶

也沒有因為喝配方奶比較醜,功課比較不好

不管給小孩喝母奶或配方奶

我相信母親對孩子的愛都是100分

現在非常多醫院及月子中心鼓勵餵母乳這件事

護士甚至會跟媽媽說

不是奶不夠,而是媽媽不夠用心

或是小孩會餓著之類的.....

我不是很喜歡這樣的用詞ORZ

還好我遇到的護士沒有這樣跟我說,我猜我會飛踼護士!!!

我想跟每位媽媽說

在身體狀況良好及心情愉悅的情況下餵母乳

這才是雙嬴

就算奶量不夠,就給配方奶吧

有些堅持只是讓自己更辛苦

而在旁邊的親朋好友

那張"嘴"就乖乖閉起來吧

擠母乳的辛苦只有當事人才明白

不要用,誰可以,妳為何不行或是多喝什麼才能什麼.....

其實這都是造成產婦的壓力之一

愈是想擠就愈可能擠不出來~

回想我的母乳之路

產後前三天沒奶.一滴都沒有.也完全沒有漲奶

我的奶是"軟趴趴"

喵娘超緊張,直說喵妹第二天就有奶

連醫生巡房,喵娘連三天都逼問醫生"到底為什麼沒有"

(還好我自然產只住3天,不然這樣下去醫生都不想來巡房了吧)

我跟喵娘說,沒有奶就喝配方奶呀

喵娘用"嫌惡"的眼神看我+狂念為什麼沒奶重覆N遍

(對,這就是壓力來源,還好我天生叛逆,沒在怕的)

我生完第四天晚上才開始漲奶

第四天已經在月子中心了(記得那天是除夕夜)

護士下午問我有沒有奶,還看了一下我的胸部

直說應該會有,但擠就沒有

我內心OS:"應該????還好喵娘不在旁邊,不然又要碎念呀"

半夜胸部才漲成像石頭一樣的硬

我看著硬幫幫的兩顆奶在房間走來走去,走來走去

想著該如何是好,但今天是除夕夜

我實在不想麻煩護士半夜來幫我處理

我就默默的熱毛巾熱敷

擠了,沒效

我放棄了,但胸部愈來愈硬

我想說這樣下去該不會得乳腺炎

我咬著牙,握拳用指節用力的推

推到我好想給在旁邊睡熟的賈森兩拳

因為好痛,這痛也太痛了吧

看著手上的針筒...想說來個5CC吧裝滿它吧~

還是沒有~

但是老娘胸部漲的有夠痛的呀

我完全無法睡覺.超想一頭撞死算了~

光著上身..一樣在房間走來走去,走來走去

胸部就像整壞掉一樣,兩顆椰子在我身上呀

後來我上網查了一下

先冷敷~讓胸部不要那麼激動

再過2個小時,半夜3點

我再試一次,用指節用力的推...

左推,右推,上推,下推..

母乳手冊都不知道看幾遍了

終於....在我想咬毛巾的時候

默默的5CC出來了..

此時我超級無敵感動的啦~

但旁邊那位仁兄還是睡到不醒人事呀

接下來的6小時我努力試的擠15CC

15CC喝兩口就沒了吧~

默默的我又用了電動擠奶器在那裡咻咻的~15CC來報到

隔天(第5天)我的奶量是30CC+30CC+40CC+60CC

我默默的打給喵娘跟她說

我有奶了,叫她放120個心

不要再念了啦(真的有夠煩人的啦)

接下來我有小紀錄了一下

第6天 60CC+50CC+60CC+30CC+60CC

第7天90CC+30CC+40CC+40CC+100CC

第8天110CC+50CC+85CC+90CC

第9天110CC+80CC+30CC+90CC+60CC

以上這幾天都是4-5小時擠一次奶

之後默默的突然2-3小時就要擠一次奶

然後就忙著擠奶-洗奶瓶-擠奶-洗奶瓶

擠奶是一件很辛苦很累人的事呀~

還好我有住月子中心.如果在家沒人幫忙,我決對會發瘋吧~

(非常配服可以獨自HOLD住寶寶的媽媽)

小PUFF有護士照顧.我有空的時候才會接小PUFF進房間

我知道現在推廣母嬰同室

但我就是不要呀,有些人說可以建立親子關係

我個人覺得回家後時間多的是,為何要急於一時在月子中建立咧

我都到月子中心就該好好休息~

寶寶並不會因為短暫的二十幾天給護士帶就認不得媽媽的  

而且月子中的寶寶有90%的時間在睡覺,所以,請媽媽們好好的休息吧

偏離主題啦~~回來回來...我們繼續母奶話題吧

月子中心有養生茶,我都有喝

懷孕時變的很愛吃水果,到後期超級愛吃櫻桃

產後依舊愛吃水果

(擠母奶會超級口渴,喵娘不准我喝水,所以一定要找別的管道補充水份)

在月子中心我吃掉一大箱櫻桃

月子中心的餐點吃一半

但湯湯水水點心及補湯我都會喝

除了魚湯,我個人不愛魚的鮮味,但因為要擠母奶

多少會喝一些

我很喜歡麻油系列.舉凡麻油腰子,麻油豬肝,麻油雞我都LOVE

所以非常期待麻油家族的餐點而且吃不膩

(很多媽媽都說不愛麻油G之類的,但我真的很風狂的LOVE)

不知道是因為愛麻油家族而奶量表現佳嗎??

出月子中心前.起床第一次擠可以到200CC,之後每次擠大約90CC-120CC,

回家後喵娘繼續幫我坐20天月子

我月子坐了48天~

這是我人生中最HAPPY的時光,整天休息+吃喝拉撒

我月子期間沒有喝水

喵娘有煮養生茶+切大量水果(超愛蓮霧)給我

(養生茶她自己去中藥行配的)

每兩天就有麻油家族

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宵夜也是準備好,她才會去睡覺

坐月子期間,小PUFF不喜歡親餵,每次要親餵,她都會生氣

所以月子期間一天親餵一次就要偷笑

印象中是小PUFF滿2個月時,她才開始賞臉願意親餵呀

親餵之後,奶量有突飛猛進的狀況

平均擠一次150CC.有時會到200CC

但我不喜歡擠奶這件事,我算懶惰的媽媽

我受不了想喝奶茶+咖啡

且5月我要恢復新祕工作,只打算餵到4月底

有刻意延長時間,想要慢慢退奶

所以小PUFF第二個月開始,半夜01:00那餐有給她喝配方奶(雪印)

有一天喵娘揪我喝崇得發的黑麥汁

胸部一直在充電的感覺

呼..當天晚上奶漲到睡不著

慢慢的我一天只需要擠三次

但是在上星期(4/16)我心血來潮

喝了一杯北迥木瓜牛奶

我的奶就爆炸了...

喝完那杯後我擠滿了(儲奶瓶容量260CC)

而且還沒有排空

我有驚嚇到,我沒有刻意追奶

接下來的這幾天,奶很漲,除了逼小PUFF吸之外, 又凍了好多袋!! 

 之前庫存還有送親戚的寶寶喝,但現在冰箱快要放不了!!

  呼~~真的要拿去做成母乳皂啦~~

目前看起來小喵的發奶品

前期:麻油家族+喵娘養生茶+水果

中期:熱奶茶+喵娘養生茶+水果

近期:黑麥汁+木瓜牛奶

PS.喵娘煮的養生茶一直都沒有中斷

 

以上是小喵的母乳之路

或許是這些發奶品有效果

或許有些人體質跟我一樣照樣吃就會發奶

但試了之後沒有FU的媽媽也不要傷心

小喵依舊覺得保持愉快的心情才是最好的發奶品

產後三天我一滴奶都沒有

當時的我並不難過,沒有奶我對小PUFF的愛一樣多

小孩不會因為妳給她吃母奶與否,決定長大要不要孝順妳

也無法証明喝母奶的小孩一定比較聰明~

第四天夜晚有擠出奶奶

我的心情

小PUFF賺到了,除了配方奶之外,她多了一項選擇~

就是這樣~不給自己壓力

是我自己最好的方法

 

 

 

小喵的粉絲團~

別忘了來走走喔~~~

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小喵喵的五四三

那天跟朋友聊天

她說要追上我生小孩的進度

但她又怕有了小孩會被綁住

還說我怎麼都不會叫累

我回她

這是另類的幸福

她回我

另"累"的幸福

的確,有了小孩

真的不能睡到飽,永遠跟睡到自然醒絕緣

帶小PUFF也會有挫折,也有生氣,也有難過

或許是我等很久了,反而甘於這一切

我一直告訴自己

當媽媽了,是多了一個身分,多了一份責任

但我一樣可以活的很漂亮~

 

 

 

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