各位朋友...大家一定要看..
解便祕的救星呀~~

這次去加拿大教學最大的收穫.
其中就是這瓶果汁呀 prune juice 黑棗汁

原本這是其中一個學生在喝的
她說她的寶寶有便祕,醫生不開藥,反而推薦她買這果汁給寶寶喝YA

在回國前..小喵喵變胖嚕.
也好幾天沒有便便..
可以想像我的小腹..是有多少的便便呀

我就試喝看看..
口感有點像鳥梅汁...有點濃..
我就喝一大杯啦..
剛開始沒什麼反應.過了2.3小時....開始在放屁..
哈..幫她們上課上到一半放屁呀..
真是害羞..因為無法控制嗎...(討厭啦)

接著肚子就開始搖滾嚕...
很high...肚子不會痛呀..
就是很順利的把便便排掉...

哈...我.整個樂翻了呀...
我後來..又喝了一杯呀..
太貪心..喵小姐跑了好幾次廁所呀
自己在心裡暗high...因為宿便清一清...身體自然輕..
但是肚子只有咕嚕咕嚕呀....不會痛呀..

呦 ~~~

每次看電視購物有賣一堆...有的沒的..
就是訴求清宿便呀..
動輒幾千元...
哇...我這個一大瓶是百元的呀...可以喝粉多次ya...
開心呀~~



回到台灣後,我就魯賈老大帶我去找這個黑棗汁
昨天為了這個小東西..
我還辦了costco好士多的會員卡呀
因為這個台灣不流行,所以不像在國外超市都買的到
不過costco好士多叫它為梅子汁.. (2瓶 $398)  
昨天晚上喝了一杯...沒fu..後來睡著了..
結果今天早上8點一起床..空腹來一杯
因為賈森上網查就空腹來一杯,效果優的咧..
沒想到20分鐘後...就開始......
哈哈哈哈.....是有那麼開心嗎... (真的是太神奇啦)
我還擔心白買了..要在國外才真的有效呀~

我很認真的上網找資料呀
prune juice裡含有一種天然的軟便瀉藥成份-dihydrophenylisatin,
除此之外,每一顆prune約含有0.7公克的膳食纖維(約7%),
蘋果才約1.6%,更神奇的是,prune的抗氧化能力甚至可以稱為第一名

再加上現在人人都在瘦身,減肥..
減肥的同時,增加飲食中的纖維量,但減少了油脂量,就會造成便秘的現象
prune就是一個全方位的救星,不但可以緩解便秘的現象,    
也因為它的高抗氧化能力,讓身體減少因為氧化所產生的自由基的傷害   
大家看....prune juice是不是很厲害呀

這也讓我想起...粉多年前有流行過玫瑰蜜棗茶
很多人為了瘦身去中藥買玫瑰跟蜜棗煮來喝.
但是那個一點都不好喝呀...

所以呀...這樣好的東西是不是要推薦給大家知道呢!!

各位冰友...喜歡這個分享,就幫忙按個推吧
讓大家都可以順暢一下呀..
呵呵呵 



小喵喵的五四三

小喵胖了快4公斤,希望我可以瘦下來呀
是有什麼祕訣可以快點瘦呀  
我想...沒那麼簡單..
我還是乖乖少吃多動...
又要不能喝我最愛的奶茶&雞排嚕...

             這次...為了順暢一下...一定要推一下的啦~~(右下角的推,按下去呦)

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