愛美麗的小喵喵Vivian 新娘祕書/彩妝教學/半永久彩妝/最新韓國紋繡技術/親子育兒

我是給陳麗雯醫師看診~
不過喵只有去兩次(1月跟2月各去一次而已)
肚子埋線第二次之後有些效果!
胃凸的地方也有埋,也有改善了喔~
大家想問說,那埋線痛不痛..
呵呵,會痛呀,不過可以接受啦~
中藥有配著吃~
醫師會把脈才開藥,所以女生還可以順便調身體呦~

中藥吃的時候,便便會很順,食慾也有變小!
其餘沒有太大改變~
不過喵小姐還是有少吃米飯及多喝水啦~

目前來說整體上有瘦~
雖然不多..但是也從53KG降到50KG~


昨天賈老大偷看人家換衣服,
他說..妳有腰身了YA....(真是的吼...機車)

偶的目標是47KG..希望不久的將來可以達到~

在這裡提供給大家一個14天快速減肥飲食法,只要乖乖造著做就可以瘦3-5公斤喔!

14天內僅守六大禁忌

不合任何含酒精性的飲料

不吃麵包及發酵後的麵製品

禁食澱粉類製品（米飯、米粉、餅乾……等等）

不吃牛奶之外的乳製品(如乳酪等 )

禁食任何甜食（人工代糖除外）

不吃水果

※飲食時間：飲食控制的14天中飲食時間要控制在早上7:00到晚上7:00之間

14天後可以回復正常飲食，
但仍嚴守下午三點以後不吃任何澱粉類食物及含糖份的飲料，以免復胖

※另外要注意：

1不吃冰食（任何低於室溫的食物）2.多喝水（一日飲水需3000CC以上）  
3進食時細嚼慢嚥   4.每日適度的運動  5.充分的睡眠

提供給想減重的朋友喔!




小喵喵五四三

14天減肥法..
連水果都不能吃...那是要吃什麼...草嗎...
呵呵呵..

我吼..找14天來試看看啦~
人妻團棉,我們都很需要啦~

那人妻棉,我們來呼個口號, 

"給自己14天,讓妳苗條一夏"

(偶真的很會五四三YA)         

快點搶頭香呀.....蕾絲小托超可愛..
記得留言的人也有機會喔!


                                     有事沒事請用泥棉可愛的滑鼠,幫小喵推一下文呦~